Trainingszeiten : Monntag  18.00-19.30 Uhr                                       Mittwoch 18.00-19.30 Uhr

                     Boxhalle / Kursraum 

 Eine In Fight Übung nicht auf Distanz 

Gemeinsames Lauftraining danach Erwährmung für unser Boxtraining 

 Eine Übung um das Abtauchen zu erlernen 

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